Um espaço para lembrar de si
Vivemos tempos em que é fácil se perder de nós mesmos. A pressa, as cobranças e as expectativas do mundo vão nos afastando, pouco a pouco, daquilo que é mais essencial: a nossa verdade. Quantas vezes você já se pegou cumprindo papéis, mas sem sentir presença real no que fazia?
O Coragem Pra Quê? nasceu como um lembrete de que não precisamos viver no automático. Coragem não é sobre lutar contra o mundo, mas sobre reencontrar-se — escutar o silêncio, sentir o corpo, dar voz ao que pulsa dentro de nós e expressar isso com autenticidade.
Esse movimento é um convite a caminhar em comunidade, a praticar a escuta empática, a sustentar presença e a cultivar a coragem de ser quem se é. Ele se manifesta em diferentes formas: em conversas abertas no podcast Coragem Pra Quê?, em práticas coletivas na comunidade Semeadores de Coragem, e em cada pessoa que decide, dia após dia, viver mais alinhada com sua essência.
Aqui, não buscamos fórmulas prontas. Buscamos verdade. E, juntos, criamos um espaço de pertencimento para que cada um possa lembrar, no seu tempo e no seu ritmo, daquilo que realmente importa.
Quem idealizou o movimento
Sou Júlia Tourinho, psicóloga, arteterapeuta e facilitadora de processos de autoconhecimento. Mas, antes de títulos, sou alguém que decidiu viver a coragem como caminho.
O Coragem Pra Quê? nasceu do meu desejo de criar espaços onde presença, escuta e autenticidade possam florescer. Entendi que coragem não é sobre ser invencível, mas sobre se permitir sentir, se expressar e se reconectar à essência que tantas vezes esquecemos no meio da rotina.
Minha trajetória une ciência, espiritualidade e práticas de transformação que sustentam esse movimento: desde a psicologia e a arteterapia até o Somatic Experience, o Reiki, o ThetaHealing, o Desenho Humano e a astrologia alquímica em formação. Cada ferramenta se tornou um fio, e juntas elas tecem a forma como conduzo jornadas: sempre com intuição, sensibilidade e compromisso com a verdade.
Este movimento é, antes de tudo, um convite. E será uma alegria caminhar ao seu lado na descoberta do que significa viver a sua coragem.
T r a v e s s i a
Terapia para Corajosos
Toda travessia começa com um passo. Se você sente que é hora de começar, marque uma Sessão de Clareza comigo. Vamos entender em que momento você está e quais ferramentas vamos usar juntos para apoiar seu próximo movimento.
Conversas para nutrir a coragem de ser
Um podcast para histórias, reflexões e diálogos sinceros sobre a vida, o medo e a coragem de se expressar com autenticidade.
Semeadores de Coragem
Quer viver essa coragem na prática?
A comunidade Semeadores de Coragem oferece um encontro semanal para meditar, ouvir e se expressar com autenticidade. Toda sexta-feira, às 7h30 da manhã, nos reunimos para cultivar presença e fortalecer a coragem de viver nossa verdade.
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Mensagens para nutrir presença, clareza e coragem no seu dia a dia. Sem fórmulas prontas — apenas reflexões e práticas para sustentar o seu caminho.